歯ブラシのご相談は、南越谷 市川歯科・矯正歯科へ

毎日使う歯ブラシだけど、いつ交換したらいいのかわからないというお声をよくお聞きします。一つの目安は、1か月に1度（約60回使用）が良いと思います。しかし、明らかに毛先が広がっていたり、裏から見たときに、毛が見えるようでしたら、1か月使っていなくても交換時期です。

歯ブラシの種類によっても、広がりやすい、広がりにくいなど差がありますが、長く使える歯ブラシよりもご自身に合った歯ブラシを選ばれるのが良いと思います。歯ブラシが広がっていると、奥歯や歯間、歯と歯茎の間に毛先が入らず、しっかりと汚れを落とすことができません。

もし歯ブラシを替えて間もないのに、歯ブラシが広がってしまう方は、力の入れ方が強い可能性もあります。歯磨きのコツは、ゴシゴシと磨くのではなく、奥歯や歯間、歯と歯茎の間に届くように軽い力で毛先を届かせるのがポイントです。

南越谷 市川歯科・矯正歯科では、検診時に歯科衛生士による歯ブラシ指導を行っております。患者様の歯磨きの苦手な部位を指導したり、歯ブラシの正しい当て方を指導いたします。また患者様のお口の状態により、適切な歯ブラシもおすすめしております。

しばらく歯科医院にお越しいただけてない方は、検診を兼ねて南越谷 市川歯科・矯正歯科へお越しください。